在《心智觉悟》一书中

图片

多年来，为了给孩子一个好的栽种，安水如不仅是勇猛学习，还庄重去教诲我方，并为了教诲我方而读了不少的内求之书、成长之书。

1、勇猛学习

虽说安水如本是师范生，且是早在高中就意志到了好的家庭栽种是父母先去作念到。但在有了孩子之后，安水如仍旧是有去上课，如家庭栽种课、心境探究课等的。

不仅如斯，安水如还有购买并阅读不少的育儿之书。好的栽种并不仅仅费钱请东说念主来往教孩子学习，更是父母有去勇猛地自我栽种、自我完善。

除此以外，安水如还会去阅读不详带给我方成长的别的其他书，如样子惩处的竹帛、静不雅正念的竹帛、提高心智模式的竹帛等。

然后发现，在我方读过的那么多的看似与育儿无关的文籍中，艾菲老诚的《心智觉悟》是很受获益的其中一册文籍了。

图片

艾菲老诚是个东说念主成长老师与心智模式提高老师，有我方的公众号与常识星球，出书有《直击本色》《心智觉悟》等文籍。

在《心智觉悟》一书中，艾菲老诚从高度、宽度、长度这三个维度来往贯注训诲东说念主们要怎样来往升级我方的心智模式。

艾菲老诚认为，当东说念主们达成了心智模式的新升级，我方就可以减少激烈的内在蹧蹋与幸免抓续的精神内讧，从而应付活出我方想要的东说念主生的。

图片

让安水如以为《心智觉悟》一书很受获益的一大原因是它交融了东西方形而上学、心境学、老师的科学、神经讲话设施学、成东说念主发展表面、天禀上风表面等学科的表面和规范论。

其次即是，《心智觉悟》一书中有好多的能让咱们一看就懂的插图。较之于笔墨，配图时时会是更具直不雅性，也更形象化。

如在看到「存在于每个东说念主内在的一组力量」这张图一霎，关于东说念主类本人的两股内在力量，安水如很快就看懂了。

图片

再则即是，艾菲老诚不仅是在书中提到不少的我方的经验，还会共享学员的警戒、心得等，更是提到了不少的心境学大众等东说念主的良药苦口与经验。

如在呈报天禀时，复粒网络有限公司艾菲老诚就提到了我方并莫得听母亲建议， 祁连县元方标签有限公司转而去读筹商生，并在筹商生毕业之后就去外企责任的经验。

这无疑是不详让阅读变得是不那么无聊，而添上不少的真理与应付的。好多东说念主齐不心爱阅读那些全是表面而无故事的文籍。

图片

其次即是，在长远浅出地呈报完每一维度的内容之后，艾菲老诚齐会有复盘，并提议相干问题来往领导读者想考和现实。

如果我方并莫得太多的期间来往阅读整本书，翻到每一维度的背面去阅读复盘部分的内容，精心想考并现实艾菲老诚的发问和建议，亦然可以的。

不外，关于艾菲老诚的《心智觉悟》，安水如是建议父母一定要耐性去阅读几遍，并用我方习气的容貌来往作念些札记。

图片

就安水如而言，户外箱包安水如就是一边阅读，一边作念札记，并在读完一个维度的内容之后就庄重地去作念了一个想维导图，算是在梳理书中的内容。

好书不仅要好好阅读，更是需要精心去作念札记。作念札记看似糜掷期间，但却不详匡助咱们将那书中的零星常识齐给串联起来，造成系统的常识系统和眉目的。

待得札记作念好之后，咱们还可以将里头的部安分容齐给用于我方的生存的。好的内容是需要去现实，咱们才气领有的确道理道理的生命获益的。

图片

如在「广度篇」的「成为了不得的我方」部分，艾菲老诚就提到了阅读竹帛、修习智谋、感知好意思与艺术、学会并践行爱这四种小手段。

那在合上书本之后，咱们就可以在生存当中去现实的。安水如就有去阅读竹帛、修习智谋、学习并现实爱、感知好意思与艺术。

固然，艾菲老诚还在书中提到了好多的其他手段和规范。而那些手段和规范齐是可以匡助咱们去升级我方的心智模式的。

图片

临了即是，安水如很心爱书中的一句话——「站得越高，看得越远；站在顶峰，看清一切」，并以为在养育上，父母一样是需要站得高一些，乃至于站在顶峰去的。

一般而言，父母站得越高，他们在育儿上不仅不详看得越远，还可以不在孩子的马浡牛溲的小事上用劲的。站得不高的父母就只然而成天在那按着马浡牛溲的无关紧迫的事情在那折腾孩子。

不外，艾菲老诚的《心智觉悟》并没何如波及到潜意志。而一个东说念主的心智模式是会受到个体潜意志与集体潜意志的影响的。

2、庄重内求

在追随孩子成长的流程中，父母如若想要赐与孩子一个好的栽种，除了需要赚上充足的财富，还需要父母精心去在我方的内心深处下功夫的。

这是因为，父母的内心有多千里稳、静定、清透，孩子的生存环境时时就能多舒服、简陋的。相宜孩子助长的环境并不是由立志的产品等堆积而成的。

手脚母亲，在孩子出身几个月后，安水如就舍掉了收入可以的百废俱举的行状，转而经由阅读等容貌来往内求定心。

而今，孩子的身边就有了这样一个活得还算轻松的险些每天齐有好心情的母亲。安水如很少对孩子发特性。

不外，内求定心是值得父母用一世的期间来往勇猛的。安水如也在不时往前走，乃至于勇猛将内求定心视之为我方的生存思态。

追忆

近些年来，为给孩子一个好的栽种户外箱包，安水如不仅勇猛阅读和上课，还依然由阅读等容貌来往内求宽心，以让孩子终年生存在还算舒服简陋的少惧怕环境里。

• 户外箱包
• 书中
• 心智觉悟